Spara el
Börja med att jämföra avtalet. Därefter kan smart styrning, uppvärmning och flyttad användning ge ytterligare effekt.
Uppdaterad 26 oktober 2026 · Av Iiro Pasanen, ansvarig för innehållet
Avtalsval och minskad förbrukning är två olika sätt att påverka kostnaden. Jämför påslag, månadsavgift och villkor, men minska samtidigt onödig användning där det kan göras säkert – en sparad kWh minskar energikostnaden oavsett elhandlare.
Med tim-/kvartspris kan styrbar förbrukning flyttas till dygnets billigare publicerade perioder, som inte alltid ligger på natten. Använd bara timer eller smart styrning när apparatens tillverkare tillåter det, och lämna inte brandriskutsatta apparater utan tillsyn.
Uppvärmning och varmvatten står för en stor del av energianvändningen i många hushåll. En något lägre inomhustemperatur, kortare duschar och tätning av drag kan minska användningen. Sänk inte temperaturen i varmvattenberedaren på eget initiativ, eftersom för låg temperatur kan öka risken för legionellatillväxt.
Det du mäter blir lättare att minska. Följ förbrukningen via elbolagets app eller en energimätare, och håll koll på spotpriset i ditt elområde så att du vet när elen är som dyrast.
Många hushåll känner till årsförbrukningen men inte när elen används. Timdata från elmätaren kan visa om kostnaden drivs av kvällstoppar, uppvärmning, varmvatten eller laddning. När du vet användningsmönstret blir avtalsvalet mer konkret. Ett hushåll med jämn förbrukning behöver tänka annorlunda än ett hushåll där många kWh kan flyttas till publicerade lågprisperioder.
I villor och större bostäder är uppvärmning ofta den största elposten. Små justeringar i värmekurva, inomhustemperatur och varmvatten kan få större effekt än många mindre vardagsvanor. Om du har värmepump bör filter, inställningar och driftläge kontrolleras regelbundet. En effektiv värmepump kan minska förbrukning utan att komforten försämras påtagligt. Energimyndighetens tumregel är omkring 5 procent mindre energi till uppvärmning per sänkt grad, men utfallet beror på byggnaden och vädret.
Ett hushåll som byter till lägre påslag, flyttar elbilsladdning till publicerade lågprisperioder och minskar onödig värmeförbrukning påverkar flera kostnadsdelar samtidigt. Utfallet beror på avtalet och hushållets verkliga användning. Samma hushåll bör ändå följa upp resultatet på fakturan. Om förbrukningen samtidigt ökar på grund av väder eller fler mil med bilen kan den totala kostnaden stiga trots ett bättre avtal. Därför är målet inte bara att hitta en snabb rabatt, utan att bygga en rutin där avtal, förbrukning och styrning kontrolleras tillsammans några gånger per år.
Börja med de poster som går att bevisa på fakturan: förbrukning, påslag, månadsavgift och avtalsform. Då undviker du att lägga tid på små vanor medan ett dyrt avtal fortsätter kosta varje månad. Gå sedan vidare till styrning, uppvärmning och större apparater. Den ordningen gör arbetet mer praktiskt, eftersom avtalsdelen kan förbättras snabbt medan beteende och teknik behöver följas upp över tid.
Snabba val
Avtalsrader kontrollerade 26 oktober 2026
Från de här avtalen kommer du direkt till elbolagets beställningssida.
Bara avtal som kan ge BästaEl provision: 103 av 839 avtal i SE3. Se hela marknaden · Så rangordnar vi
Tim-/kvartspris
Bixia
Lägst beräknad kostnad bland våra samarbetspartner, räknad på spotprisets glidande 12-månaderssnitt.
Påslag
2,00 öre/kWh
Månadsavgift
59 kr/mån
Fastpris
Vattenfall
Fast energipris som inte följer spotmarknadens perioder.
Energipris
130,88 öre/kWh
Månadsavgift
55 kr/mån
Miljöprofil
Skellefteå Kraft
Avtal markerat med förnybara energikällor eller leverantörens miljöprofil.
Jämförpris
134,01 öre/kWh
vid 5 000 kWh/år
Månadsavgift
Ingår i jämförpris
416 kr/mån
vid 300 kWh/mån
Annonslänk · provision kan utgå
Fastpris 3 år
Vattenfall
Ett av de lägsta beräknade alternativen i urvalet vid vald förbrukning; se kortets prisunderlag.
Jämförpris
138,88 öre/kWh
vid 5 000 kWh/år
Månadsavgift
Ingår i jämförpris
430 kr/mån
vid 300 kWh/mån
Annonslänk · provision kan utgå
Beräkning och avgränsningar
(92,55 öre/kWh + påslag) × 300 kWh ger månadens elkostnad i öre. Vi räknar om den till kronor och lägger till månadsavgiften. Spotpriset är ett glidande 12-månaderssnitt (de senaste 365 dygnen) inkl. moms, inte dagens pris. Det är ett scenario för tim-/kvartspris, inte samma prisunderlag som ett aktuellt fastpris.
Elpris × 300 kWh ger elkostnaden i öre. Vi räknar om den till kronor och lägger till månadsavgiften. Bindningstid visas som separat villkor.
Publicerat jämförpris räknas som ett helhetspris för närmaste officiella årsprofil. Månadsavgiften ingår redan i jämförpriset och läggs därför inte till igen. Finns det ingen profil nära din förbrukning gör vi ingen uppskattning alls.
Elnätsavgiften och energiskatten ingår inte. Alla priser visas inkl. moms. Fasta priser och jämförpriser avser elområde SE3 när inget annat anges.
BästaEl använder offentliga avtalsuppgifter, senast uppdaterade 26 oktober 2026. Kampanjer visas separat när avtalet har en tidsbegränsad kampanjperiod.
Källorna kontrollerades 23 september 2026. Priser och villkor hos elbolagen kan ändras; kontrollera alltid avtalet innan du tecknar.
I hela jämförelsen ställer du in förbrukning och elområde exakt och filtrerar på avtalstyp, eller låter du guiden plocka fram förslagen åt dig.
Spotpris-guide: så fungerar timpris på el
Spotpriset sätts på elbörsen Nord Pool per kvart och skiljer sig mellan elområdena SE1–SE4. Guiden förklarar skillnaden mellan tim-/kvartspris och rörligt månadspris, påslag och avgifter.
Grön el och förnybara elavtal
Här visas avtal som i vårt källunderlag har förnybara energikällor eller en angiven miljöprofil. Fossilfri och förnybar betyder inte samma sak; kontrollera alltid villkor och ursprungsmärkning hos elbolaget.
Elpris i Sverige
Spotpriset nu, dygnets lägsta och högsta pris och de senaste tolv månaderna per elområde. Påslag, månadsavgift, elnät och energiskatt tillkommer.
Elavtal för elbil
Hemmaladdning kan öka kWh per månad tydligt. Timpris, påslag och smart styrning blir därför extra viktiga att jämföra.
Byta elavtal
Kontrollera nuvarande bindningstid, jämför nytt pris med samma användning och bekräfta villkoren hos det nya elbolaget.